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IRUKA
註冊時間: 2002-08-09 文章: 101 來自: 海
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發表於: 星期二 九月 09, 2008 12:17 pm 文章主題: |
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阿米呀。
小卡說的腳瘸了可不是開玩笑的呢?
話說3年前公司辦了運動會
結果奮勇救球的我就這樣傷了左腳的膝蓋
原以為這幾年的休養應該是無礙了~~
那知
7月底去溯溪時攀岩到最後一階段時發現左腳瞬間沒力了
哇咧~~竟然復發了呢。然後最近的腳還是隱隱做痛呢
所以我超擔心爬富士山時又重演,尤其是砂走那段…
這一年來一定要養好傷準備好護具。
期待我的 富士山之行啦。哈哈
對呀,立山這麼高我先適應一下。
去富士山就不會難適應啦。大家不是說高山症最好就是下降
那我上了立山又下降到平地。隔一天又上富士山
哈哈。這是我丫Q的想法啦。 |
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FUMI 管理員
註冊時間: 2002-07-22 文章: 7141 來自: 天邊
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發表於: 星期二 九月 09, 2008 11:30 pm 文章主題: |
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IRUKA 寫到: | 阿米呀。
小卡說的腳瘸了可不是開玩笑的呢?
話說3年前公司辦了運動會
結果奮勇救球的我就這樣傷了左腳的膝蓋
原以為這幾年的休養應該是無礙了~~
那知
7月底去溯溪時攀岩到最後一階段時發現左腳瞬間沒力了
哇咧~~竟然復發了呢。然後最近的腳還是隱隱做痛呢
所以我超擔心爬富士山時又重演,尤其是砂走那段…
這一年來一定要養好傷準備好護具。
期待我的 富士山之行啦。哈哈
對呀,立山這麼高我先適應一下。
去富士山就不會難適應啦。大家不是說高山症最好就是下降
那我上了立山又下降到平地。隔一天又上富士山
哈哈。這是我丫Q的想法啦。 |
老實說
我的右腳膝蓋
在爽快的下切大砂走中段時
不知怎的突然很痛...而且無法使力一使力就痛
(偏偏下切膝蓋不用力都不可能)
就這樣原本很爽快走著砂走
變成一拐一拐的一路痛著繼續又趕了兩小時
當時的念頭是完了
接下來還三天的行程不就沒得玩了...
阿卡
魚路古道多走幾趟吧
平時訓練就多爬樓梯(阿海說要兩階當一階爬)
那個腹式呼吸法平時爬山時練一下吧
(我是常忘記用啦)
另立山的高度約六合目左右
而高度不適應發生機率
差不多7合目以上(約2900米以上) |
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IRUKA
註冊時間: 2002-08-09 文章: 101 來自: 海
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發表於: 星期三 九月 10, 2008 1:30 pm 文章主題: |
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下週要跟同事去爬指南宮的樓梯,
我會兩階當一階爬的。
沒能登頂也當做瘦身操練啦。哈哈
目前正在減重中 ,
說不定到時瘦身成功也身體健康呢。 |
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palau
註冊時間: 2006-06-17 文章: 40
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發表於: 星期三 九月 10, 2008 11:55 pm 文章主題: |
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9/6順利登頂 也看到好美的御來光
感謝米海兩位的協助
呵呵 打死我都不去第二趟
須走口那段下山砂走
根本不是人走的
雙腳護膝 登山杖 厚襪 登山鞋 根本只是減輕傷害
下山也是膝蓋痛得要命 硬走完
走到平地 根本覺得自己的腳快殘廢
如果不用自己下山我想多爬個兩次也還好
一想到下山那段 打死不再去第二趟 |
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hsingyu
註冊時間: 2005-12-08 文章: 124
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發表於: 星期四 九月 11, 2008 1:24 am 文章主題: |
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看來砂走這一段好像不能去嚐試哦! |
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走狗 299と富士登頂 Club
註冊時間: 2006-01-04 文章: 1432
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發表於: 星期四 九月 11, 2008 12:25 pm 文章主題: |
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palau 寫到: | 9/6順利登頂 也看到好美的御來光
感謝米海兩位的協助
呵呵 打死我都不去第二趟
須走口那段下山砂走
根本不是人走的
雙腳護膝 登山杖 厚襪 登山鞋 根本只是減輕傷害
下山也是膝蓋痛得要命 硬走完
走到平地 根本覺得自己的腳快殘廢
如果不用自己下山我想多爬個兩次也還好
一想到下山那段 打死不再去第二趟 |
恭喜登頂成功!
偶可是輕裝+布鞋滑下山的呢!
就知道我那支單腳架是如何壯烈成仁的吧! |
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FUMI 管理員
註冊時間: 2002-07-22 文章: 7141 來自: 天邊
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發表於: 星期四 九月 11, 2008 9:12 pm 文章主題: |
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palau 寫到: | 9/6順利登頂 也看到好美的御來光
感謝米海兩位的協助
呵呵 打死我都不去第二趟
須走口那段下山砂走
根本不是人走的
雙腳護膝 登山杖 厚襪 登山鞋 根本只是減輕傷害
下山也是膝蓋痛得要命 硬走完
走到平地 根本覺得自己的腳快殘廢
如果不用自己下山我想多爬個兩次也還好
一想到下山那段 打死不再去第二趟 |
恭喜登頂成功~
(有遊記可看嗎??)
那段直線大坡度砂走...的確不是人走的路
平安回到平地的感覺是終於脫離苦海了~~ |
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palau
註冊時間: 2006-06-17 文章: 40
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發表於: 星期日 九月 14, 2008 11:54 pm 文章主題: |
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FUMI 寫到: | 恭喜登頂成功~
(有遊記可看嗎??)
那段直線大坡度砂走...的確不是人走的路
平安回到平地的感覺是終於脫離苦海了~~ |
謝謝
還窩在日本不想回去
不過明天也該飛回台灣了
這次除了爬山 從南到北看了5顆巨蛋球賽
寫遊記還真難為我了....
還是多看看兩位的遊記與走狗遊記
多多幻想在日本的日子 就很滿足了 |
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FUMI 管理員
註冊時間: 2002-07-22 文章: 7141 來自: 天邊
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achitau 299 Club
註冊時間: 2006-05-02 文章: 1408 來自: taipei
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發表於: 星期一 十月 13, 2008 9:16 pm 文章主題: |
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能爬上那個陡坡實在不簡單
怎麼又想到那支電池廣告,超強的….(笑). |
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走狗 299と富士登頂 Club
註冊時間: 2006-01-04 文章: 1432
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發表於: 星期一 十月 13, 2008 9:53 pm 文章主題: |
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「日出東方,小命健在」...
小的上了這座山上時也有這種感覺,只是沒有往自己臉上貼字的勇氣啊! |
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月海 管理員
註冊時間: 2002-07-22 文章: 4502 來自: 請勿在我的鳥龍茶和綠茶裡加糖~~!!08年時吧?布鞋已成追憶。
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發表於: 星期一 十月 13, 2008 11:32 pm 文章主題: |
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achitau 寫到: | 能爬上那個陡坡實在不簡單
怎麼又想到那支電池廣告,超強的….(笑). | 能爬上山頂的眾人們都粉厲害滴...
尤其粉多人都是大白天在爬的說... |
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月海 管理員
註冊時間: 2002-07-22 文章: 4502 來自: 請勿在我的鳥龍茶和綠茶裡加糖~~!!08年時吧?布鞋已成追憶。
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發表於: 星期一 十月 13, 2008 11:35 pm 文章主題: |
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走狗 寫到: | 「日出東方,小命健在」...
小的上了這座山上時也有這種感覺,只是沒有往自己臉上貼字的勇氣啊! | 快閃小嫺雖然沒有跟米海同登山頂
但這字標下的正合吾心阿...(遠望)
可能是米海自山頂丟下去的明信片上沾有不少淚跡
讓小嫺雖無同行卻有同感吧?!(笑) |
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FUMI 管理員
註冊時間: 2002-07-22 文章: 7141 來自: 天邊
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發表於: 星期一 十月 13, 2008 11:46 pm 文章主題: |
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月海 寫到: | 走狗 寫到: | 「日出東方,小命健在」...
小的上了這座山上時也有這種感覺,只是沒有往自己臉上貼字的勇氣啊! | 快閃小嫺雖然沒有跟米海同登山頂
但這字標下的正合吾心阿...(遠望)
可能是米海自山頂丟下去的明信片上沾有不少淚跡
讓小嫺雖無同行卻有同感吧?!(笑) |
下午熊熊看到"日出東方,小命健在"
第一時間我還在想
...疑?!阿海在哪拍到的扛棒??怎麼我沒拍到....
隔了一會...我才回過神...
吼...原來那些字是黃小嫻加工的
虧她想得出來...害我笑到快岔氣... |
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hsingyu
註冊時間: 2005-12-08 文章: 124
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發表於: 星期三 十月 15, 2008 1:03 am 文章主題: |
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「小命健在」看來是每個登頂者〈不管是什麼山〉的感受了
看到這,更珍惜那來得不易的禮物。唉!應該供起來的,真不該讓它幾乎每天都工作的 沒辦法代謝好啊 |
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